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孕前怎么补充天然钙？应该吃哪些天然食品是补钙的呢？

2 |妈妈网_x9u18|2013-12-21 14:28

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孕前一般是可以补钙的，可以吃些豆腐补钙了。
NicholeLee|2013-12-31 评论
含钙丰富的食物有鱼、鸡蛋、豆制品、虾皮、骨汤、木耳、芝麻等， 孕妇也可以吃钙尔奇的钙片。
妈妈网_xqqo6|2013-12-21 评论

这个一般怀孕4 个月就可以吃钙片的啊
妈妈网_rmnuuq|2013-12-21 评论
可以吃点孕妇钙片的吧。
妈妈网_jtad8u|2013-12-21 评论
亲，其实很多食品都是很补钙的哦。海藻、海带、虾米、虾皮、蟹、菠菜、大豆及大豆制品、花生、鱼、骨头汤。
妈妈网_81cvec|2013-12-21 评论

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