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听说硒能让孩子提高抵抗力,那么含硒丰富的坚果有哪些呢?

2 |妈妈网_8ign2|2013-12-22 22:43

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可以在网上搜索一下的啊,我记得瓜子,核桃,板粟还是不错的了。
亲,很多都是可以的哦,但是注意营养均衡的哦。
硒是人体必需的一种微量原色,适当的硒摄取才对人类有益,看您家宝宝11个月,能吃的辅食比较多样化了,一般小月龄的宝宝奶粉中是含有硒的,大宝宝可以通过食物中获取,像蛋类、一些海产品、豆类中都是含有的,所有保证宝宝每日的营养均衡即可,坚果内含的比较少

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