待解决

小孩抵抗力差怎么办？吃什么东西增强抵抗力？

2 |妈妈网_q3sb0k|2014-01-22 21:19

我来回答

其他答案

只要均衡饮食，荤素搭配，加强营养就可以了

zxy20121125|2014-02-02 评论

宝宝抵抗力跟平常的营养也很有关系的，宝宝平时饮食、锻炼都要跟上，另外也可以喝小安素补充一下营养，体质好了，生病也会少的~

妈妈网_ueyo6|2014-01-24 评论

这个我觉得是需要多运动比较好的啊

妈妈网_6ne6uv|2014-01-22 评论

我觉得这个需要加强锻炼

丫头的幸福|2014-01-22 评论

1、保证有足够的营养，特别是蛋白质。蛋白质是制造抗体的原料，合理营养，安排好宝宝膳食，才能使宝宝体质增强，防御疾病的能力也增强。2、保证充足的睡眠，也是增强体质的重要方面。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠。 3、加强体育锻炼和户外活动是增强体质最有效的办法，要从小就开始锻炼，一个月的婴儿，在天气好时抱到室外，每天约10分钟至半小时，以后逐步增加到每天户外活动2~3小时，冬天也要常常开窗，使室内保持空气新鲜。 4、不要给孩子衣服穿得太多，逐步锻炼宝宝适应在较冷的环境中生活，这样在气候变化的宝宝就不容易感冒。 5、体育锻炼可以促进骨骼发育、肌肉发育、血液循环和新陈代谢，因此，经常运动的孩子食欲旺盛，摄入营养量增加，体格强壮，抵抗力也明显增强。