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坐月子吃什么蔬菜好？可以适当吃点零食吗？

2 |妈妈网_lgocaf|2014-03-15 21:43

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亲，坐月子不建议吃太多青菜哦，因为青菜比较凉，对子宫卵巢恶露不是很好，最好还是多吃肉，骨头汤，鸡汤，鲫鱼汤，也不要吃零食，巧克力炸鸡话梅都不要吃，因为没营养而且还肯能影响宝宝发育和奶水质量的
妈妈网_gdunfb|2014-03-16 评论
可以的，只要不是冷的太硬的都可以
淡淡乡愁|2014-03-15 评论

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