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如何避免体内缺乏叶酸呢？？哪种食物含的叶酸量比较多呢？

2 |妈妈网_8bkzvr|2014-04-18 21:52

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菠菜里面是草酸，孕妇少吃。吃艾维乐的复合维生素片，买点孕妇奶粉喝喝，番茄猕猴桃这些酸水果多吃吃，草莓虽然也富含叶酸，但是无良果农用激素泡大的少吃，猕猴桃要买进口的，国产的也是激素泡大的别吃
妈妈网_0l972|2014-04-19 评论
菠菜。
妈妈网_6rl90|2014-04-19 评论

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