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孕妇如何消除水肿?消除水肿要怎么做?

2 |妈妈网_674ue6|2014-07-01 17:30

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你好,平时饮食少盐,睡觉的时候把腿抬高点

亲,你现在怀孕多久了啊? 要保证充足的休息和睡眠时间,不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时,下午最好休息两小时,每晚应睡9~10小时。如果上班地点没有条件躺下休息,可以在午饭后将腿抬高放在椅子上,采取半坐卧位。

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