待解决

孕中期注意事项都有哪些呢？孕中期应该给宝宝补充什么营养呢？

2 |妈妈网_bjop2d|2014-07-08 22:50

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其他答案

只要均衡饮食，荤素搭配，多吃补血补气补钙食物为好。

zxy20121125|2014-07-21 评论

补钙，营养均衡，荤素搭配

赵宝贝老婆|2014-07-08 评论

多补充点钙，多吃水果，宝宝皮肤好

妈妈网_7ydmme|2014-07-08 评论

怀孕初期若出现感冒症状，不要随意服药。感觉身体不适时，不要做剧烈运动或外出旅游以免造成意外流产。若如果出现流血并下腹胀痛、腰部乏力或腰胀疼痛应及时去医院。这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期，不能做X光检查、要避免感冒不能轻易服药。要避免烟和酒。尽量不接触宠物避免弓形虫病。孕早期膳食安排的原则是，应注重优质蛋白质食物，富含无机盐、维生素食物以及易于消化吸收的粮谷类食物。孕早期孕妇每日应摄入的食物量举例：主粮（稻米、面）２００—２５０克，动物类食品（包括水产品）１５０—２００克，杂粮（玉米、豆类等）２５—５０克，蔬菜（绿色蔬菜占２／３）２００—４００克，蛋类（鸡蛋、鸭蛋等）５０克，牛奶２５０克，水果１００克，植物油（豆油、菜油等）２０克。