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怀孕六个月便秘吃什么好？我有时候便秘到拉屎都流血了，吓死自己了，又不敢乱吃什么。

2 |妈妈网_jbutaa|2014-09-17 13:32

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其他答案
孕妈妈在孕期便秘是很常见的，孕妈妈出现便秘的话建议多喝水补充水分、适量运动、适量吃一些粗粮、多吃新鲜的蔬菜水果和对缓解便秘有好处的食物如玉米、苹果、香蕉、李子、杏子、番薯、南瓜、西梅等。
妈妈网_nnitq|2014-09-17 评论
孕妇是会因为子宫增大导致便秘加重的了，是需要调理好的，平时可以多吃一些含粗纤维多的食物等，而且是要避免上火等的，可以晨起喝点蜂蜜水的，每天养成排便习惯的
妈妈网_zs9ji|2014-09-17 评论
多吃点蔬菜，水果多喝点蜂蜜水，
1王宇航|2014-09-17 评论
孕期便秘是很常见的建议多喝水，我以前都是早晨起来空腹喝一杯白开水，对预防便秘很有效果，宝妈你可以试试。还有就是一定要多吃新鲜水果和蔬菜，特别是茎叶类，促进肠道蠕动，加速消化和吸收，明显缓解便秘的情况。
妈妈网_e3om9i|2014-09-17 评论

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