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孕妇吃什么水果补叶酸？哪些水果含有叶酸呢？刚怀孕，想补叶酸

2 |妈妈网_6hm22|2014-10-09 06:02

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叶酸是B族维生素，像西柚、樱桃、桃子、石榴、猕猴桃等水果都富含叶酸。不过孕早期还是要服用叶酸呢，来弥补从食物中摄取叶酸的损耗，一般建议吃叶酸吃到怀孕3个月呢。
妈妈网_53919|2014-12-01 评论
最好还是直接吃叶酸片的，这个效果要明显些的。
zxy20121125|2014-10-09 评论

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