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产妇坐月子都不能吃啥啊？请问这做月子要注意什么呢？

2 |妈妈网_676tw3|2014-11-03 11:15

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其他答案
一般凉席性食物不要吃，还有韭菜回奶的，水果需要烫一下吃的
轩仔的麻麻|2014-11-03 评论
1.分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃肠负担。因此在分娩后数小时内，应吃半流质或流质食物。 　　2.产后应喝蔬菜汤。很多妈妈产后马上喝全汤催奶，导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。产后进补要根据身体状况，多数妈妈并不缺乏营养，最好先喝些清淡的蔬菜汤，5天以后再喝全汤。
妈妈网_rcbo0v|2014-11-03 评论
不能吃凉性的食物，多吃一些下奶的食物。
妈妈网_tlgec9|2014-11-03 评论

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