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补钙便秘怎么办呢？怀孕期间要多补钙，可是补钙引起了便秘，怎么办才好呢？

2 |妈妈网_qymled|2014-11-18 07:58

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饮食不能过于精细，适当摄入高纤维食物，平时多喝水和经常吃水果，使肠道充分吸收水分，增加粪便的体积和重量，刺激肠道蠕动，协助粪便排出。
妈妈网_8065c|2014-11-28 评论

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