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猕猴桃怎么吃最有营养呢?猕猴桃里含有丰富的维C ,怎样吃最有营养呢?

2 |妈妈网_1ukl04|2014-11-20 23:58

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奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素c的含量是柳橙的2倍。因此,它的营养价值远超过其他水果。怀孕几乎每天吃一个新西兰奇异果,直接切开挖肉吃!

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