提问
待解决

哺乳期回奶了怎么办好啊?吃些什么可以让奶水多起来呢?我都没有吃什么特别的东西啊,好伤心啊!

2 |妈妈网_giycv|2014-12-04 18:30

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米酒,花生猪蹄,鲫鱼汤,鸡汤等发奶的多吃! 调节好心情,母乳分泌的确与心情关系很大的哺乳期尤其要好好调节心情
赶紧喝猪蹄黄豆汤,鲤鱼汤等下奶的食物。还有让宝宝多吸吮促进分泌达到下奶的效果。
可以多吃些鲫鱼,猪蹄,多喝些鸡汤,

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