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备孕吃什么好？刚结婚了，我们想要一个孩子，备孕期间吃什么可以帮助怀孕呢？

2 |妈妈网_obuola|2014-12-16 15:44

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营养均衡就可以，作息时间最好有规律一些。可以喝点豆浆，黑豆黄豆或者红豆等都可以，富含植物雌激素，对于女性的卵巢很有益。需要开始补充叶酸的。
妈妈网_vq0sy|2014-12-22 评论
可以多吃点豆类的食品比较好，不要太担心，顺其自然的宝宝就会来到了
1王宇航|2014-12-16 评论

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