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待解决

孕晚期失眠怎么办?我从孕33周开始,晚上从3、4点钟开始失眠,到了天快亮了,有治失眠症吗?

2 |妈妈网_sm424f|2015-01-18 10:06

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其他答案
睡觉前可以喝一杯热牛奶的,多听舒缓音乐,不要想太多就行 的。
没事的,很多都会这样,坚持下就好了,睡之前喝点牛奶啊吃点香蕉啊,或者喝点菊花茶啊,安神的,方法做了实在不行也没办法,白天补觉吧

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