提问
待解决

为什么孕妇会晚上失眠白天又睡不着?怀孕后好象不用睡觉的样子,一天到晚很困都睡不着。

2 |妈妈网_ha4x2|2015-01-18 21:57

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其他答案
放松心情,按时睡觉,要睡觉的时候不要想其他的
怀孕以后胎儿可能压到心脏了吧。不过孕妇好像睡眠都不太好的。你可以晚上睡觉前喝一袋牛奶,这样有助于睡眠。还可以用热水泡脚。促进血液循环也有助于睡眠。建议每天定时定点上床睡觉,调整好自己的生物钟

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