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孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位宝妈都是怎么办的啊？

2 |妈妈网_zvuv4x|2015-01-19 16:06

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其他答案
你好，晚上睡不着觉，可以听点舒缓的音乐，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠
妈妈网_r8fcyu|2015-01-20 评论
晚上睡不着，可以起来看看书，听听音乐，白天补觉，一天内要保证睡眠
妈妈网_my70oi|2015-01-19 评论
我比较顺利就度过了整个孕期呢，关键是孕妈妈你要放松心情
妈妈网_gtb199|2015-01-19 评论
我晚期的时候也是经常睡不着觉，后来多听听歌，多散散心就好了
妈妈网_mpiu0p|2015-01-19 评论
孕晚期，很多孕妈都是失眠的，不过建议睡前喝杯牛奶，有缓解失眠的效果。
妈妈网_jiyul|2015-01-19 评论
怀孕晚期胎儿大了容易睡眠不好了。不要想太多了。睡前泡泡脚吧。
妈妈网_a9pxqf|2015-01-19 评论

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