提问
待解决

一到冬天，不知道为什么总是便秘，然而冬天经常便秘怎么办呢？便秘吃什么调理呢？

2 |妈妈网_4c8qsz|2015-01-21 09:45

我来回答

其他答案
冬天天气干燥，比较容易上火便秘，便秘常规的泻药治疗不可取，对身体会有害的，还会形成依赖，饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，多喝水，重要的是要调理肠道功能，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，能够增强肠动力和肠蠕动的协调性，促进肠壁的收缩运动，调节肠道微生态，纠正肠功能紊乱，去除便秘和养护肠道。可使肠道中的双歧杆菌快速增殖、抑制有害菌繁殖，减少毒素的产生，并促进肠道蠕动排出体内有害物质，有助于净化血液、提高免疫力。
妈妈网_u6po77|2015-01-21 评论
冬天如果室内开空调或者暖气，空气干燥，如果喝水不够，人就容易大便干燥，平时多吃蔬菜水果，经常吃橙子会有不错的效果。
妈妈网_0w97gk|2015-01-21 评论

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