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怀孕前要注意些什么问题呢?重点是吃的方面要注意什么?

2 |问答聪明妈|2015-01-27 16:09

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均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物。多吃补血补气补钙食物的
你好,备孕期间双方戒掉不良嗜好,吃叶酸,其它的合理膳食,把身体养的棒棒的,等待宝宝降临吧
休息好,不要吃凉的辛辣刺激食物,不要吃螃蟹。
少吃些重口味的东西,注意补充各种营养,还有多吃水果

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