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一星期不拉屎正常吗，我现在是月子的时候，居然便秘怎么办？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-03-19 15:35

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缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
zxy20121125|2015-04-17 评论
是的啊，月子是容易便秘，火气太大了。产妇因为坐月子卧床多的缘故，使肠蠕动减弱，也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手，加速肠道的蠕动，促进新陈代谢，可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能，修复肠粘膜上的生物屏障，改善肠道功能，促进消化道蠕动，从根本上解决了便秘。改变肠道ph值，提高钙、铁、锌等微量元素的吸收，促进细胞新陈代谢，还能提高免疫力。而且有益菌能促进脂肪分解，可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。
妈妈网_ybtn5e|2015-03-19 评论
有点严重了，要补充点维生素才可以了，吃点香蕉可以缓解便秘
妈妈网_83aj2s|2015-03-19 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。
妈妈网_zk51ro|2015-03-19 评论

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