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 怀孕两个月吃什么好啊？怀孕两个月了，现在饮食就跟平常一样，你们知道要怎么做吗？

2 |妈妈网_8ns4cr|2015-03-31 19:03

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主打营养素：维生素c、维生素b6 缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素c能缓解牙龈出血的现象。同时，可以帮助提高机体抵抗力，预防牙齿疾病。
妈妈网_hgyros|2015-03-31 评论
多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果， 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形
妈妈网_zk51ro|2015-03-31 评论

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