提问
待解决

怀孕后得了便秘吃什么能最快排便？好难受啊，已经三天拉不出大便，肚子里面胀得很，不想吃饭。

2 |妈妈网_i3rdl|2015-04-15 16:15

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其他答案
可以多吃点香蕉，蜂蜜水，红薯，粗粮都是可以帮助通便的，多喝水，上火的食物不要吃
妈妈网_cz7wo0|2015-04-15 评论
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法。 淮北友好妇产医院专家建议： 要注意吃些粗粮和杂粮，多食含纤维素多的蔬菜，还有就是要多喝水，预防大便干燥就得多喝水。早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。足量饮水，使肠道得到充足的水分可利于肠内容物的通过。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。
|uisaftgasug_2484|2015-04-15 评论
亲， 多喝水，多吃苹果，香蕉之类的食物，心情放松，蹲厕时不要想着拉不出，不然会造成 习惯性便秘
妈妈网_ijoarv|2015-04-15 评论
多吃点香蕉，吃点芹菜，白菜，莴笋，早上喝一杯蜂蜜水，很好的
妈妈网_mt32xs|2015-04-15 评论
香蕉啊，每天吃一两根香蕉很好排便，还可以喝蜂蜜水，但是不能吃太多，多喝水，少吃多餐
妈妈网_6h9jdj|2015-04-15 评论
多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。也要多走动比较好。
妈妈网_zk51ro|2015-04-15 评论
多吃水果、蔬菜和含纤维量高的食物吧。
妈妈网_cfaumi|2015-04-15 评论

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