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请问孕妇吃叶酸是在早中晚什么时候吃的？太太每天都有吃叶酸，可是没有定时吃，想起就吃。

2 |妈妈网_xpqqmu|2015-04-15 16:15

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你好，每天早饭或晚饭后半个小时吃就行，夫妻双方戒烟酒，提前三个月吃叶酸，每天保证0.4微克的量。现在医院都能免费领取。双方注意做好孕前检查。不要接触有毒有害的物质，孕前三个月不要吃药 ，注意休息配合适当的运动，保持好的心情 淮北友好妇产的医院专家建议：要加强营养，孕前3个月至半年就可开始注意饮食调理，每日要摄入足够的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪，多吃坚果类的食物和深海鱼类。也可以去超市买葵花籽油，里面含有亚麻酸和亚油酸的成份。这样可以提高胎儿智力。希望可以帮助到您
|uisaftgasug_2484|2015-04-15 评论
吃叶酸没有一个时间的规定的，但最好能在固定的一个时间来吃吧，这样就不容易忘记了。
妈妈网_cfaumi|2015-04-15 评论
亲，个人觉得还是叶酸适合晚上睡前吃。吸收比较好。
妈妈网_ijoarv|2015-04-15 评论

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