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孕妇缺铁性贫血食补方法？我怀孕七个月，去医院检查说是缺铁性贫血，医生建议食补，请大家给我说说吃什么。

2 |妈妈网_t50evo|2015-04-17 18:15

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能食补的尽量食补的哦，比较孕期是比较特殊的哦！孕妇缺铁性贫血可以多吃些动物的血块和肝脏、猪、鸡、鸭的都行，瘦肉、红枣、菠菜、海带、黑米等，为促进铁的吸收，需要增加维生素c的摄入，多吃水果，如苹果、橙子、猕猴桃、樱桃等富含维生素c的水果。在服用一些像体恒健牌铁之缘片之类的补血铁剂，效果更佳!一般服用一到两个 疗程即可，可以在网上购买或咨询，方便快捷!
贪念你的美|2015-04-17 评论
怀孕期间缺铁性贫血，平时可以多吃一些牛肉，猪肝，豆类这些食物
窆|2015-04-17 评论

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