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怀孕三个月吃什么好点呢？怀孕三个月吃什么可以补充营养啊？

2 |妈妈网_fcqrkd|2015-04-20 17:31

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其他答案
这个时候可以开始适当的补充一些钙片，对宝宝还是挺好的
窆|2015-05-20 评论
吃叶酸。水果照平时。想生儿子，多吃土豆。少吃肉。呵呵。
妈妈网_av20vd|2015-04-20 评论
怀孕期间是个特殊的时期，补充营养要一点一点需要循序渐进的，不挑食吃的均衡一点就可以了。多吃五谷杂粮，蔬菜水果就好了。
Yu安琪妈妈|2015-04-20 评论
你好，孕期饮食一定要丰富多样化，水果，蔬菜，肉，蛋，奶，只有摄取足够的营养，宝宝才会更健康。
妈妈网_iaafn|2015-04-20 评论
不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。吃煎鸡蛋也要全熟。不能吃性寒和刺激子宫收缩的食物。如：螃蟹、甲鱼、薏米、马齿苋、芦荟等；山楂 孕妇也应少吃，吃太多也会增加流产的概率。怀孕期间应多吃各种各样的新鲜蔬菜和水果。富含蛋白质高的食物。坚果等都适合孕妇吃。
妈妈网_8r7bav|2015-04-20 评论

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