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哺乳期吃什么蔬菜奶多，请问产妇哺乳期间吃什么东西下奶呢？请告诉我吧！

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-05-13 13:49

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喂母乳需要信心和耐心，多喝点汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以的哦，让宝宝多吸吸，婴儿吮吸乳头，可以刺激垂体，阵发性释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息，放松心情， 要相信自己
妈妈网_zk51ro|2015-05-13 评论
哺乳期的时候可以多喝一些汤，猪蹄汤或者是排骨汤鲫鱼汤都是可以的，不要吃辛辣的东西也不要吃太硬的东西。
妈妈网_rddumv|2015-05-13 评论

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