哺乳期吃什么蔬菜奶多呢？求助有经验的宝妈们分享一下经验吧，谢谢。
回答:你好，哺乳期的时候应该要多喝一些有营养的汤水吧，这个应该是可以促进乳汁的分泌的。
哺乳期吃什么蔬菜奶多呢？宝宝三个月了，奶水越来越少，总是哭，吃不饱，也不愿意喝奶粉。
回答:你可以多吃一些豆腐，花生，红枣，豌豆，黑芝麻，木瓜，猕猴桃。可以做些催乳汤吃，比如通草猪蹄催乳汤，猪蹄金针菜汤，鲫鱼汤。
哺乳期吃什么蔬菜奶多的呢？我也有些上火的了，怎样合理安排饮食啊？
回答:哺乳期的最好的是多吃一些香蕉，还有那个就是菠菜，小白菜，都可以的，
哺乳期吃什么蔬菜奶多，请问产妇哺乳期间吃什么东西下奶呢？请告诉我吧！
回答:喂母乳需要信心和耐心，多喝点汤水，猪蹄汤，鲫鱼汤都可以的哦，让宝宝多吸吸，婴儿吮吸乳头，可以刺激垂体，阵发性释放泌乳素，促进乳腺分泌乳汁。平时注意休息，放松心情， 要相信自己
哺乳期吃什么蔬菜奶多呢？要是不小心被吓到然后回奶了怎么办啊？
回答:当季的适当吃都可以的，回奶的少吃。
哺乳期吃什么蔬菜奶多呢？宝宝三个月了，奶水越来越少，总是哭，吃不饱，也不愿意喝奶粉。
回答:宝妈可以吃点猪蹄炖黄豆，还可以喝甜酒煮鸡蛋，我那时候经常吃。花生牛奶也可以。
哺乳期吃什么蔬菜奶多？菠菜可以吗？西洋菜呢？有什么东西是不能吃的啊？
回答:是可以吃的。想要下奶，可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还要保持好心情，好好休息，好好调理身体，宝宝多吸吸的话就多的了。
哺乳期吃什么蔬菜奶多的呢？我也有些上火的了，怎样合理安排饮食呀？
回答:哺乳期间的话，你可以多吃一些菠菜，胡萝卜之类的蔬菜，可以帮助补充维生素对身体也是比较好的。如果有上火的情况可以多吃一些苹果。火龙果这些可以帮助消化，排便对身体也是比较好的，然后平时要多喝水，你可以选择喝一些七星茶。
哺乳期吃什么蔬菜奶多的呢，又有什么菜是不可以吃的呢，宝妈们说说？
回答:哺乳期间除了一些寒凉性的蔬菜少吃之外其他都是可以的。有些菜容易导致回奶的你就需要注意吧，韭菜，芹菜，马兰头，马齿苋这些少吃吧。
哺乳期吃什么蔬菜奶多呢？小宝贝三个月了，奶水越来越少，总是哭，吃不饱，也不愿意喝奶粉。
回答:宝妈在哺乳期不要随便乱吃东西避免回奶的,平时要多喝一些下奶汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,既有营养又下奶,还有就是一定要让宝宝多吸
产妇吃什么蔬菜下奶多，哺乳期每天都涨几次奶，可以多吃什么蔬菜下奶？
回答:你好，在哺乳期可以多喝鲫鱼汤。骨头汤，鸡汤，这些都是可以下奶的，也是比较有营养价值的
