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孕妇可以吃牛肉吗?姐姐说孕妇不能吃,但是我特别喜欢吃牛肉怎么办啊?

2 |妈妈网_1zupto|2015-05-17 15:45

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你好,孕妇是可以适当吃牛肉的呢,可以提高抵抗力
您好,由于牛肉是热性的食物,夏天尽量不要吃,冬天可以多吃一些的,我就没少吃呢
孕妇是可以吃牛肉的牛肉里边的锌颗粒很大,对孕妇来说,很是需要的哦!所以说孕妇适当的吃牛肉对的,大人和小孩儿都是很有好处的
他们说的,不能吃牛肉,是因为以后宝宝的皮肤会变黑,这都是假的我怀女儿的时候一样,吃了很多牛肉,现在特别白
可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。

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