提问
待解决

孕晚期吃什么对宝宝好,请问孕妇在孕晚期应该吃什么东西对胎儿好呢?

2 |妈妈网_agvbhi|2015-05-22 08:20

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其他答案
均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
孕晚期宝宝发育已经完全,饮食上只要不吃上火的食物就可以了,多吃水果蔬菜
到了孕晚期注意营养均衡就可以了。均衡饮食,荤素搭配的。可以变化花样的,可以每天早晨喝杯蜂蜜水有助于软化宫口,帮助顺产的。
孕期是不能随便补的哦,有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻,饮食要清淡,不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。

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