提问
待解决

晚上睡眠质量差怎么办啊，孕妇晚晚都失眠哦，怎么办好啊，会对胎儿有影响的吗？

2 |妈妈网_wshn2w|2015-05-26 08:22

我来回答

其他答案
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听听舒缓音乐，保持好心情，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
zxy20121125|2015-06-05 评论
是的，孕妇的睡眠质量当然都会相对的差一些，毕竟还有一个生命在你的肚子里生活，造成的一些不适感都会影响你的睡眠，这个也没什么好的缓解的办法，就忍耐一下吧。
妈妈网_zsz1p|2015-05-26 评论
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-05-26 评论

广告若涉及加盟投资有风险，请谨慎选择

相关问题
二段爱他美卓萃和A2奶粉哪个好？
2 | 2 回答
a2奶粉哪种好？了解的宝妈说说？
2 | 2 回答
飞鹤的哪个系列最全面？大家说呢？
2 | 2 回答
宝宝喝港版美素可以换国产的吗？
2 | 2 回答
超启能恩一段是适度水解奶粉吗？
2 | 2 回答
纯牛奶完达山含钙量是多少？高吗？
2 | 2 回答
惠氏启赋新生儿奶粉怎么样？推荐吗？
2 | 2 回答
惠氏启赋奶粉价格差异大吗？多少钱正常？
2 | 2 回答
飞鹤飞帆奶粉和星飞帆的区别大吗？
2 | 2 回答
德国版爱他美一段冲调比例是多少？
2 | 3 回答
晚上睡眠质量差怎么办？
问答精选 2017-05-23 09:42
睡眠质量差怎么办？
问答精选 2017-08-22 10:54
精子质量差怎么办?
问答精选 2017-12-19 11:41
下载 下载

@2024 MaMa.cn 版权所有

粤ICP备09174648号

公安机关备案号：44010602000103