提问
待解决

造成缺铁性贫血的原因是什么?平常有多少种蔬菜是含铁比较多的啊?

2 |妈妈网_3yqf0|2015-06-01 20:43

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其他答案
缺铁性贫血是人体缺铁引起的血红蛋白偏低,多吃含铁丰富的食物,猪肝和猪血含铁最好
贫血,最好还是食补安全放心一些的的,可以多吃红枣,猪肝,瘦肉来补充一下的,均衡饮食,荤素搭配的,还要好好休息的了。
贫血的话平时饮食要注意要补铁,可以多吃点红枣,猪肝,菠菜,蛋黄,这些都是比较丰富铁质的,食补为主,严重的话可以去医院开点补铁的药剂哦。

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