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做月子吃什么青菜水果对身体好啊？月子的时候能吃哪些蔬菜水果的呢

2 |妈妈网_tmhgpv|2015-06-30 11:37

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其他答案
产妇的饮食要多样化，粗细并应，荤素搭配，蔬菜水果都要吃的，应多喝些有营养丰富的汤类，除辛辣刺激性的食物外
妈妈网_0j2edm|2015-06-30 评论
水果不要吃太硬的，不要吃刚从冰箱里拿出来的，可以吃点桃子，蔬菜多吃西兰花，胡萝卜，香菇，这些东西营养丰富，对身体恢复有好处
妈妈网_3fnf26|2015-06-30 评论
月子里大部分的蔬菜都是可以吃的，不过注意别吃韭菜和葱蒜这些，如果你是母乳的话，韭菜会退奶，葱蒜这些对伤口恢复不利。水果的话就苹果这些中性水果吃了会比较好。
妈妈网_v76gdh|2015-06-30 评论

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