提问
待解决

来月经可以喝红糖水吗,听说能补血的,是这样子的吗,有试过的宝妈吗?

2 |妈妈网_4vlh6z|2015-07-01 06:29

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其他答案
可以喝的。红糖水对月经顺畅有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善
一般痛经才喝的,经期不需要补血,忌辛辣刺激的食物,忌生冷的食物哦。不要喝茶,不要喝咖啡、

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