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坐完月子腰还痛怎么办好呢？月子里腰就很酸很痛，不知道跟用过镇痛泵有没有关系呢！

2 |妈妈网_xh73zy|2015-07-07 12:22

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身体虚弱的表现，要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
zxy20121125|2015-07-17 评论
月子期间照顾孩子，喂奶什么的是很累的，不要过度疲劳，平时坐的时候尽量的在后背放个背靠，这样有助缓解。我当时做完月子也是不太舒服，后来慢慢就好了。
lannian521|2015-07-07 评论
剖腹产的后遗症就是打止痛泵的那个地方会腰酸吧，我那时候是差不多三个月才慢慢好一点呢。你平常都注意多点躺床休息吧
Yu安琪妈妈|2015-07-07 评论
一般是缺钙了哦，建议你可以适当吃点钙片能缓解的，平时营养要多样化，多吃点含钙丰富的食物。多晒晒太阳，有助钙的吸收的，也要注意休息。
妈妈网_zk51ro|2015-07-07 评论

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