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孕期可以吃海参吗？怀孕期间补补身体可以用海参补身体的吗

2 |妈妈网_41wr51|2015-07-14 22:14

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也是可以吃的，吃了可以补充蛋白质和补钙的，增强体质的了，不要吃太多就行，最好是要均衡饮食，荤素搭配就可以的了。
zxy20121125|2015-08-02 评论
运气是要大补，那可以适当吃一点，不管吃什么东西不都不可以太过。
妈妈网_in7y6e|2015-07-14 评论
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果，少吃多餐，少油腻，饮食要清淡，不要吃螃蟹、桂圆、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
妈妈网_zk51ro|2015-07-14 评论

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