孕期是需要补钙的，一般从孕中期开始补钙，尤其是到了孕晚期，钙质的需求量很多
可以食补，含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。
首先恭喜亲了，前三个月可以不用特别的补钙，但是4个月以后尽量吃钙片，虾皮都可以，防止缺钙腿抽筋的
最好补钙，因为怀孕流失的比较大，可以从食物上补也可以
孕期后期胎儿增大，需要的营养会越来越多，需要补钙的。
是的，孕期还是要补点钙的，我就是补钙的，因为孕期补钙的需求是要大点。
是啊，不过到孕四个月的时候开始补就行，可以吃保灵孕妇钙，效果很好味道也好
补钙可以喝，猪骨、红枣慢火炖2个小时。也可以煲点鱼汤，喝鱼汤BB皮肤白。
您怀孕了是要多补钙才可以的哟e宝宝越长越大，对钙的需求量会越来越多，所以一定要补钙
是需要补钙的，前三个月补充叶酸，第四个月开始就可以补充钙了，除了吃钙片以外，也要喝些纯奶或者孕妇奶粉来补充一下
亲你好，如果现在不缺钙也可以暂时不用补钙的，平时饮食中注意多吃富含钙的食物就好，怀孕五个月以后对钙的需求量比较大了，建议吃点迪巧成人钙剂，平时天气好的话多晒晒太阳促进钙的吸收。
怀孕是要补钙的，但也不要整个孕期都吃，吃三个月就好，然后可以多吃些含钙的食物，多晒太阳。
怀孕前三个月只需要补充叶酸，中期就可以补钙，四个月开始就可以补钙了，这段时间宝宝发育需要钙的含量比较高，所以要补，到了孕晚期就可以停止了，不然怕胎盘早熟，对宝宝营养吸收不好
孕中期要补钙，饮食上也要注意，多吃些含钙高的食物，像牛奶 酸奶 骨头汤 鸡汤这些。
你要看看是否缺钙，如果缺钙的话就要开始补钙，不过如果你有喝孕妇奶粉，就没有必要单独补钙了
首先恭喜你，孕期是可以补钙的，宝宝也可以通过母体吸收钙。楼主可以多吃含钙的食物，食补比吃药更健康
刚开始怀孕的时候是不需要补钙的，要吃叶酸可以预防胎儿畸形，等到了四个多月五个月的时候在吃钙片。
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