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哺乳期最佳饮食是什么？哺乳期都要注意什么或者有什么忌口的食物吗？

2 |妈妈网_09g0q8|2015-08-07 08:59

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其他答案
哺乳期的饮食，可以吃些清淡的食物，不要吃辛辣刺激的，宝宝容易上火，可以多喝些下奶的汤水，保证奶水充足。
妈妈网_wni7up|2015-08-07 评论
你好，哺乳期间多注意饮食的，不能吃太寒性的，添加剂太多的食物，同时可以多吃一些补血，补气的汤类来催乳的。
妈妈网_032dqh|2015-08-07 评论
哺乳期企需要不吃生冷辛辣刺激的食物，不要吃韭菜等这些回奶的食物就可以了。
妈妈网_o08kw|2015-08-07 评论

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