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学生晚上夜宵吃什么好？宝宝8岁大，晚上吃什么东西对肠胃比较好？

2 |妈妈网_uf36ne|2015-08-17 10:48

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学生学习比较累，应该增加营养，但是夜宵不但要注意营养而且还要有助于消化，晚上一般活动少。可以做一小碗面条加一些新鲜蔬菜.
sallytan1987|2015-08-17 评论
如果真要吃最好吃麦片之类的粗粮，但一般不建议小孩吃夜宵，吃完就睡对小孩肠胃非常不好。吃完休息最少半小时再睡会好点。
妈妈网_v61zu|2015-08-17 评论
可以给孩子熬一些稀粥或者是牛奶，面包之类的，这类食物比较容易消化，很适合做宵夜
妈妈网_7oftpz|2015-08-17 评论

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