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孕期吃什么可以缓解便秘呢？孕妇能不能吃香蕉呢？蜂蜜柠檬水可以喝吗？

2 |妈妈网_vbpgbm|2015-08-19 16:53

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每天多喝水，吃新鲜的水果，蔬菜，还有每天要喝酸奶，不吃各种辛辣的食物，肯定会有所改善的。多喝水
我是小小八|2015-08-19 评论
孕期要多喝水，多吃点新鲜的水果蔬菜，我怀孕的时候每天一杯蜂蜜水，一个香蕉和苹果。
羽宝1201|2015-08-19 评论
你好，怀孕期间可以，每天早上喝一杯蜂蜜柠檬水，缓解便秘。也可以多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如黄瓜，芹菜，香蕉，玉米等等，促进肠蠕动，促进排便，要多喝点温开水，适当的运动。
妈妈网_jfcyvx|2015-08-19 评论
怀孕期间是容易便秘的　这个时候一定要多喝水　适当的多活动活动养成按时排便的好习惯就不会引起便秘了。
妈妈网_032dqh|2015-08-19 评论
孕期的话多喝水，然后多吃蔬菜水果，尤其是香蕉，柠檬水，这些都是非常好的蜂蜜水的话，少喝一点
妈妈网_6h9jdj|2015-08-19 评论

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