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哺乳期宝妈缺钙应该怎么补钙啊？

2 |妈妈网_b4b9qf|2015-08-26 11:46

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多吃补钙食物，多吃鱼虾，海产品，豆类来补钙，要多晒太阳，吃钙片的了。
zxy20121125|2015-09-12 评论
补是一个方面，还有就是晒太阳，能帮助钙的吸收。
妈妈网_t7mmr|2015-08-26 评论
最好是在食物中获取营养，缺钙最好是多喝骨头汤之类的多吃肉类还有青菜
华love柱|2015-08-26 评论
你好哺乳期间，如果有缺钙的现象，可以适当的吃点孕妇的钙片的，同时还要多吃点，豆制品酸奶，纯牛奶之类的，
妈妈网_032dqh|2015-08-26 评论

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