提问
待解决

 产后便秘严重怎么办?我自从生完小孩以后一直便秘严重的,我好急,谁知道怎么办的啊?

2 |妈妈网_3lsrf4|2015-09-28 10:47

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多吃点香蕉吧
你好,宝妈产后便秘严重的话就是很正常的,因为月子期间吃的东西都是比较容易上火的这个时候,多喝水,多吃蔬菜水果就可以了
楼主平时要多喝水,可以喝点蜂蜜水,多吃粗粮玉米、南瓜、红薯之类的,还要吃水果蔬菜哦。平时还可以顺时针按摩肚子

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