提问
待解决

 叶酸什么时候吃最好?我听说要想怀孕要吃叶酸的,那我想知道叶酸什么时候吃最好了啊?

2 |妈妈网_xfx0qs|2015-10-03 12:24

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其他答案
叶酸是在备孕三个月和怀孕前3个月吃的,叶酸是可以预防孕期贫血。我怀孕的时候一直没有吃。
备孕的三个月和怀孕的前三个月吃,也可以吃含有叶酸的食物,如动物肝脏,菠菜,小白菜,鱼,谷类,豆制品,坚果等。
如果打算要小孩的话就从备孕开始吃

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