对于月经不调吃什么调理这个问题我们从饮食调理与中药调理两方面讲。饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，此外，饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能。中药调理。中医认为，月经的调理在于养血、温肾、健脾、活血、祛瘀。李小平中医对于治疗月经不调有着30余年的临床治疗经验，在中医古籍经方的基础上加减出具有显著疗效的经验方-李小平不孕方，虽为不孕之方然李医生结合月经不调与不孕之病理，加以总结而得李小平不孕方，其具有温肾健脾、养血调经、滋阴补肾，填精益髓适之功效，适合治疗月经不调、子宫发育不良及各类不孕症。天津272医院预约电话 ：④零零-零零零零-②⑦②
你平时多吃一些补充气血的东西不要吃太多生冷辛辣的，可以先喝点益母草看一下
你好，月经不调多为气血不足，平常多吃些补血的，多吃动物肝脏，可以吃乌鸡白凤丸和益母草，平常多注意锻炼或者吃中药都可以调理的最主要的是不要太过劳累，不按时休息心情烦躁也会影响月经的
可以去找老中医看看 按医生要求去饮食 开几副中药调理一下 很快就能恢复了
你好宝妈，月经不调的话，建议可以给宝宝，吃一些中药来调理就可以调理好的
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