怀孕四个月吃什么菜好？比较营养的求推荐。

你好，怀孕四个月，饮食上要荤素搭配营养均衡可以多吃有营养的食物，就可以的面条米饭瘦肉粥排骨鱼肉都是挺好的，也要多吃水果蔬菜。

萱萱小妞8899|2015-10-28 评论

最好是吃当季节的菜和水果补充维生素，提高免疫力。一定要多喝有营养的汤。

韩杰杰|2015-10-28 评论

您好，怀孕四个月的时候要喝牛奶，吃核桃，多吃水果

妈妈网_2sc36f|2015-10-31 评论

怀孕四个月了，这个时候要开始补钙了，平时多吃些鸡蛋，牛奶，骨头汤之类的来进行补钙都是比较好的

|14393547542012|2015-10-29 评论

你好，怀孕四个月，这个时候要增加营养了，蔬菜水果都要选择时令的最好，

妈妈网_dtb8px|2015-10-28 评论

像菠菜，包心菜，大白菜等营养含量高的都行，适当搭配点肉类，保持营养均衡

妈妈网_4clkpw|2015-10-28 评论

可以多吃蔬菜水果，含有大量维生素。排骨，鱼含有大量钙。可以买孕妇奶粉吃，祝宝妈好孕！

月月haha|2015-10-28 评论

你好，怀孕四个月的时候，是胎儿正在发育的时候建议多吃点有营养的东西，比如多吃点虾鱼什么的

丫丫1麻麻|2015-10-28 评论

你好，很多孕妇怀孕后出现贫血的状况。注意饮食要均，可以多吃一些，动物肝脏动物血，红枣菠菜等，富含铁元素的食物。

洁琳泽|2015-10-28 评论

你好，跟平时一样就好了，可以多喝补汤

妈妈网_7ocgmk|2015-10-28 评论

你好，正常吃就行啦，平时吃些肉啊，虾之类的，肝之类的，动物内脏之类的，都可以吃的

宝宝妈麻爱你们|2015-10-28 评论

最好什么都吃，营养均衡一些比较好，四个月，该补钙了，多吃豆腐

妈妈网_3ok2q4|2015-10-28 评论

你好，怀孕四个月的时候妊娠呕吐现象也刚刚远去，这个时候想吃什么都不会吐，建议你每天奶类100克，肉类50-100克蛋类25-50克蔬菜400-500克水果100-200克豆类50克每天都要达到，休息时候可以吃适当的瓜子，核桃，，坚果等，每天都要保持好的心情，宝妈要是觉得我回答的可以就点击右下角的评为最佳采纳吧，谢谢采纳