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睡眠不好老做梦怎么办？怀孕之后经常失眠做噩梦，白天又要上班该怎么办？

2 |妈妈网_qdbf4k|2015-11-05 15:56

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怀孕都是比较容易多梦的，而且也是奇奇怪怪的，可以睡前喝一杯牛奶，这样子睡得香，既然宝妈怀孕了，就最好是安心在家养胎，不要去工作太劳累了
南宁市龙妈妈|2015-11-05 评论
睡眠补了好做吗？这可能会造成孕妇失眠了，这对胎儿没有好处，建议你一定要保持足够的睡眠
妈妈网_t7r3uc|2015-11-05 评论
在怀孕的时候容易做梦最有可能是因为体内激素改变的原因，可以喝一杯温牛奶帮助睡眠
Qiong5311|2015-11-05 评论
你好，孕期可能是想的比较多，才会做梦的！白天不要多想就可以了！晚上头睡觉的时候可以泡泡脚，这样有助于睡眠！
军军爱静静|2015-11-05 评论

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