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缺钙的人吃什么最补钙？我怀孕了快四个月，医生说我有点轻微的缺钙了。

2 |妈妈网_toz4dw|2015-11-20 12:36

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其他答案
食补慢，吃着保灵孕妇钙，一天一片，你在多喝大骨头，天天喝袋牛奶这样就行，保灵孕妇钙是孕妇专用的，特别好吸收。
妈妈网_qcd8a|2015-11-20 评论
你可以吃孕妇专用的钙片，比如迪巧，或者多喝牛奶多吃鱼虾之类的进行食补
妈妈网_fzbfo4|2015-11-20 评论
你好！4个月宝宝属于猛涨期需要大量的钙奶长身体和发育。可以喝点孕妇奶粉或者到药店买些，孕妇吃的钙片，都可以平时饮食中也要多吃营养的食物，比如说鸡蛋牛奶虾瘦肉等面都含有很多钙。
妈妈网_a4hvum|2015-11-20 评论
你好，缺钙的话，可以补充钙片，钙尔奇的挺不错，平时也可以多吃一些钙含量比较丰富的食物，保持营养均衡，没事多晒晒太阳，也可以促进钙的吸收
唯宝。|2015-11-20 评论

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