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习惯了晚上睡前一杯牛奶，想知道牛奶什么时候喝最好的呀？

2 |妈妈网_wkgq4q|2015-11-21 19:55

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其他答案
晚上睡觉之前可以喝一杯牛奶的 喝一杯纯牛奶也可以缓解睡眠质量的影响也是比较好的
罗小宝111|2015-11-21 评论
百度啊，睡前喝应该没事吧，早起喝牛奶呢，应该会好点
妈妈网_04g1fr|2015-11-21 评论

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