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孕妇补钙吃什么食物好的呢？怀孕中期时候，昨天晚上睡觉时候小腿抽筋了，要怎么办呢？

2 |妈妈网_4db8yc|2015-11-24 16:01

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孕妇补钙的话呢可以补充钙片！我也是6个月腿抽筋才开始补钙的呢补充的是钙尔奇吸收的挺好
妈妈网_9vos91|2015-11-24 评论
宝妈可以口服钙片,我当时吃汤臣倍健的钙片还不错,宝妈也可以多喝一些纯牛奶,买一些虾米熬粥吃,补钙效果都很好的
妈妈网_ue8zol|2015-11-24 评论
亲可以买点大虾吃，还有紫菜汤吃哦 希望可以帮到你哦
妈妈网_3br8c|2015-11-24 评论

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