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待解决

晚上睡眠不好老做梦该怎么办好啊，我现在怀孕7个月了有什么好的办法改善这种情况啊？

2 |妈妈网_ud7xa9|2015-12-10 13:09

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其他答案
晚上睡前喝杯蜂蜜水，能有效缓解睡眠，也可以预防便秘，睡觉前用温水泡泡脚也是可以的。
包青蛙|2015-12-10 评论
你好！怀孕期间如果孕妈妈经常睡不好又爱做梦，最好是睡前喝一杯热牛奶或者热的蜂蜜水，睡前泡泡脚
妈妈网_phmzbs|2015-12-10 评论

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