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怀孕三个月后吃什么比较补充营养呢？之前一直孕吐也没怎么吃东西，担心胎儿不够营养。

2 |妈妈网_e1tf6j|2015-12-11 10:28

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你好怀孕3个月最好多吃一些含钙的食物比如说，鸡蛋牛奶瘦肉虾，孕妇奶粉这些里面都含有宝宝所需要的营养和钙。
妈妈网_a4hvum|2015-12-11 评论
这个注意加强营养啊！多喝一点骨头汤！合理的饮食搭配就可以了！按时去医院做好产检
妈妈网_9vos91|2015-12-11 评论
吃点鱼，多吃鱼会对宝宝好，喝点大骨头汤，可以补钙，喝点牛奶。吃点坚果，核桃补脑的。水果多吃，生出宝宝皮肤好。
韩氏李婷|2015-12-11 评论
你好，你可以多吃点蔬菜水果，补充点孕妇奶粉，大骨汤，钙片，维生素D，都是补钙的，促进钙吸收的 哦。
洛惜年|2015-12-11 评论
你好，孕妇要多喝水，多吃水果蔬菜，吃有营养的食物，吃些坚果牛奶，希望对你有帮助。
丽0721|2015-12-11 评论

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